在探讨沈阳墓园上坟上香的正确方法时，我们需要从多个方面进行考虑，以确保这一传统习俗能够得到恰当的表达和尊重。

首先，选择合适的时间前往墓园是很重要的。一般来说，人们会选择在特定的节日、纪念日或逝者的生日等特殊日子前往上坟上香。在前往墓园之前，最好提前了解墓园的开放时间和相关规定，以便能够顺利进行祭扫活动。

到达沈阳墓园后，要保持安静和庄重。这是对逝者的尊重，也是对墓园环境的维护。在进入墓地时，要注意脚步轻缓，避免大声喧哗或做出不适当的行为。

接下来是准备上香的物品。通常需要准备香烛、鲜花等。香烛的选择要注意质量和安全性，避免使用劣质或易燃的产品。鲜花则可以根据个人喜好和当地的习俗进行选择，常见的有菊花、百合等，它们象征着纯洁和敬意。

在上香时，要先将沈阳墓地周围的杂物清理干净，为上香创造一个整洁的环境。然后，将香烛点燃，手持香烛，恭敬地向逝者的墓碑鞠躬，表示敬意和怀念。在鞠躬时，要心怀虔诚，表达对逝者的思念之情。

接着，将香插入香炉中。插入香时，要注意保持香的直立，以示对逝者的尊重。如果有多个香炉，可以按照一定的顺序进行上香，例如先向主墓碑上香，然后再向其他附属墓碑上香。

上完香后，可以在墓碑前献上鲜花。将鲜花整齐地摆放在墓碑前，再次表达对逝者的敬意和怀念。

在整个上坟上香的过程中，要保持内心的平静和虔诚。这不仅是对逝者的纪念，也是对生命的尊重和对传统文化的传承。

需要注意的是，在墓园上坟上香时，要遵守墓园的管理规定，不随意破坏环境，不进行封建迷信活动。同时，也要注意防火安全，确保祭扫活动的顺利进行。

沈阳墓园上坟上香是一种表达对逝者敬意和怀念的方式，通过正确的方法和态度，我们可以更好地传承这一传统文化，同时也让逝者在我们的心中永远得到安息和纪念。